Yogi Tree

Hallo! Wie schön, dass du da bist! Jeder Mensch kann wahrscheinlich mit dem Begriff Yoga etwas anfangen.

Schon damals in den stressigsten Jahren meines Lebens, als ich Fernsehreporterin bei RTL war, kannte ich Yoga. Damit meine ich, ich kannte viele Menschen, die es regelmäßig praktizieren. Ich hörte immer wie toll es sei, wie gut es tut und ich solle doch mal mitkommen. Aber wie? Ich hatte doch keine Zeit. Ich war im Stress. Ich war im Strom. Im Hamsterrad. Ich wusste es nicht besser.

Bis zu jenem Tag, als mir mein Körper ziemlich radikal ein Zeichen gab anzuhalten.

Ich erinnerte mich an einen kleinen Text über Körper und Seele: „Geh Du vor…“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf Dich.“ „Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“, sagte der Körper zur Seele. Ich wusste was zu tun war. Es war wie eine Eingebung. Ich muss zum Yoga. Ich brauche Yoga. Jetzt! Ich folgte meiner Intuition und tauchte in das Universum des Yoga ein und machte eine 3-jährigen Ausbildung in Köln. Durch Meditationen erfahre ich das erste Mal, wie sich innerer Frieden anfühlt. Jede Zelle in mir begann zu regenerieren. Ich wusste nicht, dass man das lernen kann und was Achtsamkeit wirklich bedeutet. Mit jedem Tag kam ich mir selbst ein Stückchen näher. Mein Körper und meine Seele beruhigten sich und blühten wieder auf. Ich glaube ich atmete zum ersten Mal wirklich.

Wenn ich sage, dass Yoga lebenswichtig ist, dann ist das keine Floskel. Sondern es sagt in einem Wort, was es für mich bedeutet. Es ist so wichtig für mein Leben!

Alles hat sich seitdem verändert. Alles! Yoga ist mein Heilungsweg. Für immer. Und noch ein Ansatz (aus dem Ayurveda) hat mir die Augen geöffnet:

Warum warten bis man nicht mehr kann, bis man krank wird oder Schlechtes passiert. Warum nicht direkt dem Körper und der Seele Gutes tun und dafür sorgen, dass es erst gar nicht dazu kommt!?

​Ich bin sicher, dass jeder Mensch einen tiefen Ruhepol in sich trägt. Aber diesen zu finden im Alltag, auf der Arbeit, in der Schule, in dieser schnellen Welt, ist schwer. Unsere Gesellschaft hat die Langeweile, die lange Weile, das Nichtstun verloren. Kaum noch jemand der nicht oft am Smartphone hängt. Auf der Arbeit der Computer, zu Hause ergänzt der Fernseher meist noch das Handy. Fast ständig wird unser Geist betäubt und wir merken es noch nicht mal. Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst und hören unser Innerstes nicht mehr.

Jetzt möchte ich meine größte Leidenschaft mit Dir teilen. Dich mitnehmen in den Gegenstrom. Durch meine tiefgreifende persönliche Erfahrung weiß ich:

Wenn Yoga mich heilt und mir so sehr hilft - in der größten Krise genauso wie im turbulenten Alltag - dann hilft es dir auch! Wenn Yoga und Meditation mir helfen mit Angst, Druck und Stress umzugehen. Dann dir auch!

Meine Berufung wurde mein Beruf. Ich unterrichtete in Köln und Düsseldorf - und seit 2017 in meinem eigenen Yogastudio „Yogi Tree“ in Remagen. Ich biete Yoga für Erwachsene und Kinder an. Mein gesamtes Kursangebot findet du hier auf meiner Homepage.

Ich möchte dich mitnehmen. Auf die Yogamatte. Zu dem einzigen Menschen auf dieser Welt, der wirklich etwas ändern kann. Zu dir.

Ich freue mich riesig auf Dich! Deine Ewa