Powervolles Bootcamp gefolgt von relaxendem Yogilates gibt es nur bei draussen fit – und nur für Frauen. Durch diese einzigartige Kombination erhältst Du ein abwechslungsreiches, effektives und ganzheitliches Training an der frischen Luft. Mit ordentlich Motivation, aber ohne Leistungsdruck kannst Du Energie durch positive Vibes tanken und Deine ganz persönlichen Ziele erreichen: sei es die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Deinem Körpergefühl, dem Austesten Deiner Grenzen, dem Verbrennen von Kalorien oder einfach nur Spaß am Sport.

Es ist egal, wie fit Du bist! Wir gehen individuell auf Dich ein und legen großen Wert auf gegenseitige Motivation. Neben dem Training nehmen wir just for fun an verschiedenen Läufen teil.

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About the Team

Bei draussen fit wirst du von vier professionell ausgebildeten Trainerinnen bei deinem Outdoor-Training begleitet. Spaß an der gemeinsamen Bewegung unter freiem Himmel steht an erster Stelle.

Svenja hat viel Erfahrung mit Breiten- und Gesundheitssport, Yoga, Tanz sowie mit diversen Outdoor-Sportaktivitäten.

Ruth ist diplomierte Sportlehrerin sowie lizensierte Schmerztherapeutin. Ruth steht dir gerne bei Fragen bezüglich Taping, Flossing und Schmerztherapie zur Verfügung.

Tanja ist im Bereich Functional Training heimisch. Mit ihrem Training am Montag kannst du mit voller Elan in die Woche starten.

Mandy bietet Trainings mit Langhanteln, Body Shape, Rücken fit, und Bootcamps an.

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