•Im Zaidu wird nervensysteminformiertes und (trauma-)sensibles Yoga und Körperarbeit, in kleinen Gruppen, unterrichtet. •Yoga und Körperarbeit im Zaidu ist sanft und mitfühlend. •Du bekommst einen Raum, der es dir ermöglicht, dich selbst bewusst wahrzunehmen und mit deinen individuellen Voraussetzungen eine, für dich, stimmige und wohltuende Yoga- und Körperarbeitspraxis zu entdecken. •Durch die kleine Teilnehmer:innenanzahl, sei es bei einem festen Kurs oder einem offenen Angebot, bekommst du einen geschützten Raum, durch den du, als auch ich, sensibel auf deine Bedürfnisse eingehen können. •Im Zaidu geht es um nachhaltige Veränderung anstatt Quick Fix.