Miluse - Yoga Nidra - OM visualisatie - oktober '22
Preis
0,00 € | Gratis proefles online yoga |
4,00 € | Proefles Online Yoga (video) |
15,00 € | Losse les |
15,00 € | 5 lessen voor 15 Euro! |
99,00 € | Rittenkaart 8 lessen |
199,00 € | Rittenkaart 20 lessen |
27,00 € / Monat | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
27,90 € / Monat | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
33,00 € / Monat | Light; 5 lessen per maand |
37,00 € / Monat | 10 lessen per maand 12 maanden |
44,00 € / Monat | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
48,00 € / Monat | Steady; 10 lessen per maand |
57,00 € / Monat | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
69,00 € / Monat | All in; alles onbeperkt per maand |
Inhalt
Yoga Nidra is een effectieve gestructureerde geleide meditatiemethode, die het mogelijk maakt om lichamelijk, geestelijk en emotioneel te herstellen van (over)vermoeidheid, drukte, spanning en stress. Je ligt stil op je rug en je hoeft alleen maar te voelen en te luisteren naar instructies van de docent. Je geest wordt afgeleid van gedachten en zorgen die spanning veroorzaken. Er ontstaat er een diep gevoel van kalmte en rust.
De Yoga Nidra sessie duurt gemiddeld tussen de 30 en 60 minuten.
Über den Trainer/Lehrer
Alle online video's van de locatie Den Bosch.