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Pilates für den Rücken

Video
Sport
Online Class
Duration
70 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Grean Yoga
Teacher
Sabine
Availability after purchase
7 days
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Price

7.99 €Single ticket
12.00 €Schnupperstunde
75.00 € / monthGrean-Card

About the class

Sanfter Mix aus Pre-Pilates und Pilates-Übungen, die geeignet sind, um die Kraft in der Körpermitte zu stärken, die Rectus-Diastase in der Rückbildung zu schließen und den Rücken zu entlasten. Keine Hilfsmittel erforderlich und auch für Einsteigerinnen geeignet