Espresso Shot am Morgen
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
AHIMSA Yoga Studio
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Sun Hatha ist die perfekte Praxis am Morgen gegen Müdigkeit und Trägheit und besser als jeder Kaffee - versprochen ;) Wir arbeiten mit Pranayamatechniken, Seit- und Rückbeugen.
Über den Trainer/Lehrer
Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille - zurück zu dir selbst.
