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90 min. Jivamukti - OPEN & Yoga Nidra mit Marie vom 26.04.2020

Eine runde Open-Stunde, die durch Yoga Nidra in Savasana noch einmal besonders tief wirken und entspannen kann. Yoga Nidra beinhaltet Affirmationen, die unsere Pläne und Wünsche auf einer tiefen Ebene im Bewusstsein manifestieren können. So bearbeiten wir auch abseits der Matte unsere Themen.

Über den Trainer/Lehrer

Marie wuchs in Prag auf und tanzt seit gut 15 Jahren durch die Welt. Ihre Begeisterung für Yoga führte sie 1992 nach Süd-Indien, wo sie ihre erste Yogalehrer-Ausbildung im Sivananda Ashram abschloss. Das Jivamukti Yoga hat sie 1999 in München bei Patrick kennen und lieben gelernt. Die Mischung aus fliessenden, tänzerischen Bewegungen, koordiniert mit dem Atem haben ihre eine intensive Körpererfahrung vermittelt, die sie bisher so nicht kannte. Durch konzentrierte Beobachtung von Atem und Körper beginnen wir zu verstehen, dass wir nicht beobachten und gleichzeitig das sein können, was wir da beobachten. Marie erlebte, dass wir nicht der Körper und der Verstand sind, auch wenn wir einen Körper und einen Verstand haben. Diese Erfahrung möchte sie jetzt weitergeben und dankt Sharon und David für ihre Wärme und Liebe mit der sie ihre Weisheit teilen.