HIIT - Bauch, Beine & Po. | Online Session vom 05.12.22
Preis
12,00 € | Einzelticket |
48,00 € | Monatskarte Kurse | Online via Zoom | Gutschein möglich |
38,00 € / Monat | Moyobo Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom |
Inhalt
Der Klassiker! Bauch, Beine und Po als 'High Interval Intensity Training'.
Deine Gesäßmuskulatur ist eine der Muskelgruppen, die dir Stabilität für deinen Rücken geben. Gehen, Einbeinstand, Treppen steigen -> dein Po ist gefragt!
Variationen für alle Level sind inklusive - du findest das passende für dich! Zur Steigerung nutze ein Loop Band.