Membertraining | Handstand Basics
Video
Sport
Handstand
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Inhalt
Wie fängt man eigentlich an den Handstand zu trainieren? Einfach immer wieder hochschwingen? Wir besprechen in dieser Einheit das Hochschwingen, den Kraftaufbau auf dem Boden und den Händen und den Balance Punkt. Auf jeden Fall auch für Handstand Neulinge geeignet. Get Fit & Flexy - Viel Spaß!
