Progressive Muskelrelaxation
Preis
0,00 € | Einzelticket |
4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Dass Körper und Seele sich gegenseitig beeinflussen, nutzt die Progressive Muskelentspannung. Mit Hilfe der Methode von Anspannung und Entspannung kann man die eigene Psyche über die Muskulatur positiv beeinflussen und so sowohl dem Körper als auch dem Geiste Gutes tun.
Über den Trainer/Lehrer
Pilates Rücken usw.