Pilates mit dem Ball (35 Minuten)
Preis
6,00 € | Einzelticket |
42,00 € | Pilates on demand |
12,00 € / Monat | Trainings-on-demand-Mitgliedschaft mit Mitgliedervereinbarung |
12,00 € / Woche | Trainings- on- Demand- Woche |
42,00 € / Monat | Trainings-on-demand-Mitgliedschaft |
Inhalt
Bei dieser Trainingseinheit wird als Tool der Ball benutzt. Dieser wird eingesetzt, um die Übungen zu erschweren, eine bessere Bewegungskontrolle zu bekommen oder um den Fokus der Übung zu verändern.