Variationen - Fortgeschritten
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Eine Stunde im Yoga III Kurs aufgezeichnet.
Mit Kapalabhati und Wechselatmung (5:20:10)
Sonnengrüße mit fordernden Variationen.
Übungsreihe für Flexibilität für den gesamten Körper.
Mit vielen Variationen.
Unter anderem Kopfstand /Scorpionoption / Rad / Tänzer /Gedrehtes Dreieck Variationen.
zum Schluss Entspannung mit Mantra
Bonusmaterial nach der Stunde - Yoga Geschichte
Die Übungen werden vorgemacht von Yogamodel Leandra. Die Stunde hält Shambu.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
