Morning Flow (Keep the spine in mind)
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Nell
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
| 29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
| 60,00 € | 5er ONLINE Karte |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
| 260,00 € | 20 x Zeit für dich ON & OFFLINE/ 12 Monate gültig |
| 299,00 € | 3 Monate unlimited |
| 549,00 € | 6 Monate unlimited |
| 85,00 € / Monat | Mitgliedschaft, 12 Monate |
Inhalt
In dieser Stunde fokussieren wir und auf die Energie, die entlang der Wirbelsäule/Sushuma fließt. Wie fühlt es sich an die Asanas anders aufzubauen und sie neu einzunehmen, sodass vielleicht noch mehr Energie fließen kann? Wie fühlt es sich an neue Loops zu erstellen, die die Entwicklung und dem Weg zum Selbst fördern.
Über den Trainer/Lehrer
Nells Yogaunterricht ist stark und sanft zugleich. Sie legt großen Wert auf die individuelle Ausrichtung im Körper und im Geist. Hilfsmittel sind ihre besten Freunde beim Unterrichten. Sie versucht jede Person im Raum zu sehen und für alle einen sicheren Ort zu schaffen. * Sie unterrichtet montags um 18 h Baisc Flow, mittwochs 18:00 h Urban advanced Flow und im Wechsel freitags 17:30 Restorative Yoga.
