#1 Siu Nim Tao - komplett
Video
Sport
Wing Chun
Dauer
5 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Jnana Yoga
Lehrer:in
Sifu Miao Feng 秒馮
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 9,99 € / Monat | Online Academy Tempel |
Inhalt
Die 1. Form des Wing Chun ist die "Siu Nim Tao", was übersetzt "kleine Absicht" bedeutet, bildet die Basis auf die sich sämtliche Bewegungen in diesem hocheffektiven Kampfkunstsystems beziehen.
Das musst du zu diesem Video wissen
Dieses Video dient für dich in erster Linie um Nachahmung (external) der Bewegungen an sich. Die Abfolge und Bewegungsabläufe sollen verinnerlicht werden. 1. Mach dir im ersten Schritt nicht zu viele Gedanken um Perfektion - Tun ist angesagt!2. Versuche "satt" zu stehen und deinen Körperschwerpunkt zu fühlen.3. Nimm deine Zentrallinie, die deinen Körper in zwei Hälften teilt, wahr.
Über den Trainer/Lehrer
Geboren 1972 3 coole Kids
