YOGA MEETS HIIT/ FUNCTIONAL YOGA SPECIAL
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Fr., 05.02.21, 17:00 - 17:45 (45 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Vamos Yoga
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser Spezialeinheit der regulären Functional-Yoga-Stunde verbinden wir unsere gewohnten Yoga-Asanas mit Elementen aus dem Fitness-Training. Dabei werden die Fitness-Einheiten jeweils sehr dynamisch und kraftvoll praktiziert mit anschließenden kurzen Regenerations-Phasen, ganz im Sinne von HIIT (High Intensity Intervall Training). In Kombination mit abwechslungsreichen Yoga-Flows entsteht dadurch eine fordernde Klasse, die uns ordentlich ins Schwitzen bringen wird.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Gefahr.
