Bauch Training
Video
Sport
Fitness
Ausgestrahlt am
Mo., 05.12.22, 12:00 - 12:30 (30 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Bianca Weber
Verfügbar bis
12.12.2022 12:30 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Das knackige Workout für eine starke Körpermitte. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Bauchmuskulatur, während die unterstützende Muskulatur wie Rücken und Gesäß ebenfalls trainiert werden. Zahlreiche Optionen werden angeboten, sodass sich das Fitnesslevel bei regelmäßiger Teilnahme steigern kann.
Über den Trainer/Lehrer
Bianca ist Sportphysiotherapeutin und hat sich durch unterschiedliche Fortbildungen in den Bereichen: Manuelle Therapie, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Spiraldynamik, funktionelles Training auf die Vorsorge / Prävention und Nachsorge (auch post OP) von Rückenbeschwerden spezialisiert.
