Die Kontrolle übernehmen und die Kontrolle abgeben - Yoga II-III
Preis
10,00 € | Einzelticket |
30,00 € | Video Karte 5er |
50,00 € | Video Karte 10er |
65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
90,00 € | 5er Karte |
150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
170,00 € | 10er Karte |
420,00 € | 30er Karte |
59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Inspirierende Yogastunde in der du den unterschied zwischen Kontrolle übernehmen und abgeben lernst. In der Praxis übst du in den Asanas bewusst Kontrolle zu übernehmen und in der Entspannung Kontrolle abzugeben. Diese ausgleichenden Elemente führen zu innerer Balance und einer tiefen Yogaerfahrung.
Mit Pranayama: Kapalabhati / Wechselatmung 5:20:10
Sonnengruß mit Surya Mantra
Übungsreihe - Aufbau Yoga Vidya Grundreihe Die Stellungen werden meditativ länger gehalten.
Entspannung mit Mantrabegleitung
Der Lehrer macht nur die wichtigsten Übungen kurz mit. Geeignet für alle die unsere Yoga Vidya Grundreihe kennen.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.