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Inhalt

Bitte bis spätestens eine Stunde vor Klassenbegin anmelden.

Geeignet für alle Level, außer absolute Yoga-Neulinge. Start your day right! Denn wie du deinen Morgen beginnst, beeinflusst den restlichen Verlauf deines Tages! Also, ab auf die Matte: Fließe durch einen einen sanften, dennoch aktivierenden Morning Flow, der dich gut durchbewegt und voller Energie dein Wochenende starten lässt. Genieße kreative Vinyasa Sequenzen, stärkende und entspannende Atemübungen, und auch die ein oder andere verbindende Meditationen. Rise & Shine, Yogi*ni!

Hinweis: Dieser Kurs wird im Hyprid-Format angeboten, d.h. er findet parallel vor Ort im Studio statt.

Über den Trainer/Lehrer

Durch Yoga hat sich Sarahs Leben in vielerlei Hinsicht verändert: Mehr Achtsamkeit im Alltag, verbessertes körperliches und mentales Wohlbefinden, aber allen voran das Bewusstsein darüber, dass wir mit unseren tagtäglichen Entscheidungen einen gewaltigen Einfluss auf unsere Zufriedenheit haben. Wir haben es selbst in der Hand, wie wir uns fühlen! Mit der Gründung von Yogaful Space hat sich Sarah den Traum der Selbstständigkeit mit ihrem eigenen Herzens-Business verwirklicht und möchte dir hier einen Raum schaffen, in dem Yoga auch dein Leben bereichern kann.