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Meditation Innere Kräfte mit Alina Fällt es dir schwer, im Alltag mit dir und deinen inneren Kräften in Verbindung zu bleiben? In dieser Meditation fokussieren wir uns darauf, wieder in unsere innere Stärke zu kommen. Direkt am Morgen durchbrichst du dein Gedankenchaos, To-Do Listen und Pandemiesorgen. Mal in Bewegung, mal in vollkommener Stille, tauchst du immer tiefer in deinen Kraftort ein.

Über den Trainer/Lehrer

Alina ist in Berlin aufgewachsen. So vielfältig wie die Stadt ist, sind auch ihre Interessen und ihr Lebenslauf. Eigentlich hat sie einen Bachelor-Abschluss in „BWL-Digitaler Wirtschaft“, entdeckte jedoch schnell, dass dies nicht ihrem Herzensweg entspricht. Seit ihrem 19. Lebensjahr befasst sie sich mit Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. In Workshops und Retreats konnte sie transformierende Erfahrungen sammeln, die unter anderem ihre Liebe zum Yoga weckten. Da für sie Spiritualität nicht von politischem Engagement zu trennen ist, ist sie zudem im Klimaaktivismus tätig. 2020 absolvierte sie ihre 200h Tantra Yoga Ausbildung, welche u.a. holistische Ansätze aus den Bereichen Tanz und Theater beinhält. Um noch tiefer mit der Verbindung aus Tanz und Yoga arbeiten zu können, absolvierte sie direkt im Anschluss der Ausbildung eine Weiterbildung im Yoga Trance Dance™ nach Shiva Rea. Unter dem Namen „Roots & Changes“ machte sie sich selbstständig und vereint dort Yoga, Tanz, Theater und persönlichen Austausch. Seit Ende 2020 unterrichtet sie sowohl als Vertretung als auch mit festen Kursen im Yogama Team.