25.12.22 / Rücken Yoga / 90 Min.
Preis
13,00 € | Einzelticket |
39,00 € | Fall in Love Deal - 3er Block |
99,00 € | 5 x Free Choice |
189,00 € | 10 x Free Choice Card |
89,00 € / Monat | Membership High Flexible - 1 Month |
Inhalt
Rücken Yoga
Für alle geeignet, die präventiv an ihrem Haltungsbild arbeiten möchten oder bereits akute, beziehungsweise chronische Rückenbeschwerden haben.
In dieser Yogasequenz steht das Erlernen wohltuender, gesundheitsfördernder Übungen, die sich positiv auf den Rücken auswirken, im Vordergrund.
Über den Trainer/Lehrer
2005 hat Susanne mit ihrem ersten Yoga-Studio in Unterbilk einen Raum der Begegnung und des Wachstums geschaffen. Seit ihrem Sportstudium und Jahren als Fitnesstrainerin ist Bewegung ein wichtiger Teil ihres Lebens, doch durch Yoga hat sich ihre kraftvolle Praxis hin zu einem ruhigeren, einfühlsamen Ansatz entwickelt. Ihr Unterricht in Vinyasa, Pre- und Postnatal sowie Rücken-Yoga ist eine liebevolle Einladung, sich selbst auf allen Ebenen zu spüren. Susannes Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Intuition und einer wohltuenden Atmosphäre, die es den Schülern ermöglicht, dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Sie liebt es, Menschen jeden Alters und Hintergrunds zu verbinden, und ihre Klassen sind ein Spiegelbild ihrer tiefen Hingabe an das Wohl ihrer Schüler.