Preis

Inhalt

Trainingsinhalt: Laufspezifische Kraft und Athletik steigern, entsprechende Muskulatur aufbauen, allgemeine funktionelle Fitness verbessern. Fokus: Kraft, Athletik, Beinachsenstabilität, Rumpfstabilität (Core), Mobilität.

Wertigkeit: Die Teilnahme an diesem Online-Live-Training entspricht 1,0 Abbuchungen von deinem aktuell zur Verfügung stehenden Buchungskontingent.

ACHTUNG: Es handelt sich bei dieser Trainingseinheit um eine Online-Live-Session. Du kannst dich ganz normal zum Training anmelden. Die Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich. 15 Minuten vor Trainingsbeginn erhältst du einen Link zur Live-Übertragung. Damit möchten wir dich auch in der aktuellen Situation mit unserem gewohnten Angebot unterstützen! Was du brauchst um an den Online-Trainings teilzunehmen: · eine gut funktionierende Internetverbindung · Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser) · ODER Smartphone oder Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download) · evtl. eine Fitnessmatte und/oder ein Handtuch. Wie kann ich mich in die Online-Session einwählen? Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen“ bei dem entsprechenden Online-Training einen Hinweis zum Online-Streaming sehen: · EVERSPORTS APP BITTE VORHER UPDATEN: In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zur welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird. · Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online-Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn des Trainings wird der Button grün und das Online-Training damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Online-Streaming-Seite weitergeleitet und du bist live dabei! · In unserem Online-Stundenplan unter www.johannesrenner.com findest du den Link zur Live-Übertragung nach erfolgreicher Buchung unter dem Reiter „Meine Buchungen/Aktivitäten“ bei der entsprechenden Aktivität (vorher einloggen). Zusätzlich schicken wir dir 15 Minuten vor Trainingsbeginn einen Link zur Live-Übertragung per Mail. Wichtig: Wir probieren Online-Live-Übertragungen das erste Mal aus - sollte das eine oder andere Malheur passieren, dann hab bitte Nachsicht mit uns. Weiters freuen wir uns auch, wenn ihr uns danach wissen lasst, ob/wie es für dich funktioniert hat - am besten per Mail unter info@johannesrenner.com oder telefonisch unter 0170 3562283. Viel Spaß beim Training!