Spirit Yoga Back Care - lindernd und lösend
Preis
15,00 € | Online-Klasse 15 EUR |
15,00 € | Einzel - Video on Demand |
28,00 € | Einzelklasse - 28 EUR |
59,00 € | 3er Intro (einmalig, gültig für 4 Wochen) - 59 EUR |
120,00 € | 5er - 120 EUR |
129,00 € | 10er Online - 129 EUR |
220,00 € | 10er - 220 EUR |
250,00 € | Monatskarte unlimited - 250 EUR |
150,00 € / Monat | Mitgliedschaft - Unlimited |
Inhalt
Rücken Yoga - Für Rücken, Schulter und Nacken
Viele Menschen entdecken Yoga auf der Suche nach einem wirkungsvollen Übungssystem gegen Rückenschmerzen. Durch die „mit Rückenfokus“ bezeichneten Klassen führen unsere erfahrensten Lehrer. Sie nehmen in ihren präzisen Anweisungen besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenbeschwerden. Der Schwerpunkt einer Rückenklasse ist die Stärkung und Stabilisierung des Haltungsapparates. Diese Klassen eignen sich für Einsteiger wie für Erfahrene.