Respiration, force intérieure et latéralité !
Video
Sport
Pilates Mat
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
OStudio Pilates & bien-être
Lehrer:in
Nathalie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Video |
Inhalt
Revenir sur sa respiration profonde, engageante, intégrant les mouvements classiques du répertoire de J Pilates et un accent mis le travail latéral du corps ! Un cours en douceur, à son rythme !
Über den Trainer/Lehrer
Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga
