Video library Hatha Yoga Soft | 14.06.2021

Hatha Yoga Soft | 14.06.2021

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
75 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
UNIT Yoga Wiesbaden
Teacher
Andrea Steinhäuser
Availability after purchase
24 hours
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Price

15.00 €Single ticket
5.00 €Einmalige Probestunde (ONLINE)
10.00 €Einmalige Probestunde (vor Ort)
13.00 €Students 1x Yoga "Drop in" (vor Ort & ONLINE)
18.00 €1x Yoga "Drop in" (vor Ort & ONLINE)
30.00 €Aktion 30 Tage 30 Euro für Neukunden (vor Ort & ONLINE)
100.00 €Students 10x Yoga in 03 Monaten (vor Ort & ONLINE)
120.00 €Students 10x Yoga in 12 Monaten (vor Ort & ONLINE)
130.00 €Sommeraktion - 10x Yoga in 03 Monaten (vor Ort & ONLINE)
140.00 €10x Yoga in 03 Monaten (vor Ort & ONLINE)
150.00 €Sommeraktion - 10x Yoga in 12 Monaten (vor Ort & ONLINE)
160.00 €10x Yoga in 12 Monaten (vor Ort & ONLINE)
17.00 € / weekYoga ONLINE STREAM Member 6M

About the class

Dieses Kursformat ist ideal für dich, wenn du deinen ganzen Körper auf sanfte Weise mobilisieren, dehnen und gleichzeitig kräftigen möchtest.

Wir beginnen mit Atemübungen um unseren Atem bewusster wahr zu nehmen und gehen dann dazu über unseren ganzen Körper zu mobilisieren und zu dehnen. Der Übergang zu kräftigenden Asanas erfolgt im Flow und du übst, deinen Körper in einer guten Balance auszurichten. Den Abschluss bildet eine Endentspannung um deinen Geist vollkommen zur Ruhe zu bringen und deinen Körper zu Entspannen.