DEEP RELAX - Nervensystem
Video
Sport
Yin yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
CALM YOUR MONKEY YOGA
Teacher
Jasmin
Availability after purchase
7 days
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Price
| 80.00 € | 5er Karte |
| 150.00 € | 10er Karte |
| 35.00 € / month | Monatliche Zahlung 1x wöchentlich Yoga |
About the class
Eine Yin Yoga Praxis mit Fokus auf Ausgleich des Nervensystems. Das Video ist die Aufzeichnung einer Live-Yogaklasse, entspricht daher in Bild- und Tonqualität keiner professionellen Aufnahme.
Die optimale Ausrüstung fürs Yin Yoga zuhause wäre ein Yoga Bolster (kann auch ersetzt werden durch 1-2 fest gerollte Decken oder ein großes, festes Kissen), 2 Yoga Blöcke (könnten z.B. auch durch dicke Bücher oder kleinere Kissen ersetzt werden) und natürlich eine Yogamatte.