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Durch Yoga können wir den Körper als Tempel betrachten: unser heiliges Körper-Gebäude. Wenn wir uns dementsprechend verhalten, wohnt unser Geist auch gerne darin. Deshalb tun wir im Yoga alles, was dem Körper guttut. Wir wollen mit ihm und durch ihn innerlich zu uns zu finden. Wenn wir in einem Tempel sind, kommt es nicht nur auf die Tempelmauern an, sondern auch auf den Gottesdienst, der darin stattfindet: das heißt, die innere Verbindung zu unserm höheren Selbst.

Über den Trainer/Lehrer

Nach 20 Jahren intensiver Praxis und Unterrichtens hat Bettina 2007 die Yogaschule Kleinmachnow gegründet. Ihr Anspruch ist, die Yogaphilosophie so in körperliche Praxis umzusetzen, dass daraus Stärke und Flexibilität auf allen Ebenen entstehen: körperlich, geistig und psychisch.