Jivamukti Yoga - Magic 10 | Teil 30 / 31 (24 min)
Video
Sport
Jivamukti Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Chamundi Yoga und Tuchyoga
Lehrer:in
Jule
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Wochenkarte online Videothek unlimited |
| 33,00 € | Monatskarte online Videothek unlimited |
Inhalt
Magic 10 - eine Sequenz für die ganze Wirbelsäule mit Julia Achtung! Zum ende hin hast du die Wahl, einen Handstand auszuüben. Im Normalfall ist es immer gut, jemanden als Unterstützung dabei zu haben. Wenn du unsicher bist oder noch nie einen Handstand gemacht hast, kannst du den gern auch weglassen oder eine für dich angenehmere Umkehrhaltung, die du beherrschst, einnehmen. Wir wollen nicht, dass du dich in Gefahr begibst oder gar verletzt. Schätze dich und deine körperlichen Fähigkeiten realistisch und verantwortungsvoll ein. Teil 30 der Yoga-Challenge "Gelassen bei dir in 2021"
