Tag 16- Dynamic Flow
Video
Sport
Yoga
Dauer
25 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
| 29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
Diese dynamische Vinyasa Flow Einheit legt den Fokus auf gedrehte Asanas (Twists), die im Flow in eine sinnvolle Reihenfolge gebracht werden. Im Laufe der Einheit erweitern wir die Flow-Sequenz immer mehr, sodass du zum Abschluss durch eine längere Sequenz mit vielen gedrehten Haltungen (gedrehter Halbmond, gedrehter Tänzer, gedrehter friedlicher Krieger) fließt. Bist du bereit zu Schwitzen? Dann ab auf die Matte und los geht’s!
Wenn du magst, kannst du dabei Annas Playlist abspielen: https://open.spotify.com/playlist/3apgidKAxl7YkWjmQHGVks?si=e5cea580817f464e Spotify: Anna Ullrich Dynamic Flow Urban 30 Min
