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Diese Yin Yoga Einheit legt den Fokus auf die Herzöffnung.

Genieße 75 Minuten Yin Yoga mit körperlichem Fokus auf tiefe Dehnungen deines Brustkorbs zur Öffnung und Weite deiner Körpervorderseite.

Schenke dir Fürsorge und Mitgefühl und lass energetisch die Energie in Anhata Chakra frei fließen.

Über den Trainer/Lehrer

Melissa ist 28 Jahre und hat neben Ihres dualen BWL Studiums Yoga durch ihren Arbeitgeber entdeckt. Sie hat durch Yoga gelernt den stressigen Arbeits- und Hochschulalltag zu managen, körperlich aktiv und mental gesund zu bleiben. Es ist der Dreiklang im Yoga von Körper, Geist und Seele, der Yoga für Sie zu einem der wichtigsten Gesundheitsansätze der heutigen Zeit macht. Melissa ist zertifizierte Yogalehrerin, Hormon Yoga und Stressmanagement Trainerin, Yin Yoga Lehrerin und befindet sich aktuell in der Ausbildung zur Heilpraktikern und Weiteren.