Autogenes Training Konzentration - Perfekt für die Mittagspause
Video
Sport
Entspannung
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
moyobo fitness
Lehrer:in
Bettina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Einzelkarte | Online Kurs via Zoom |
| 48,00 € | Monatskarte Kurse | Online via Zoom | Gutschein möglich |
| 99,00 € | 10er Karte | Fitness Kurs Online |
| 38,00 € / Monat | Moyobo Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom |
Inhalt
In diesem Kurs findest du Entspannung durch Autogenes Training zur Steigerung deiner Konzentration. Löse Verspannungen, schule deine Körperwahrnehmung und baue Stress-Situationen durch körperlich-emotionale Erregung ab.
Mache dich belastbarer und erhöhe deine Stresstoleranz um langfristig gelassener und zufriedener zu werden.
