Pilates - Deine gute Stunde (1)
Video
Sport
Pilates
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Anna Hildebrandt
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 18,50 € | Drop-in |
| 40,00 € | 4er Karte Videos |
| 60,00 € | 8er Karte Videos |
| 160,00 € | 10er Karte Pilates |
Inhalt
Auch wenn ich im Urlaub bin, unterstütze ich Dich weiter in Deiner Praxis.
Check ein für Deine runde Stunde auf der Matte!
Unser Fokus liegt auf einem satten Ganzkörpertraining, in optimalem Alignment. Das bedeutet, dass alle Körperteile so zueinander ausgerichtet sind, dass Deine (Tiefen-) Muskulatur bestmöglich arbeiten kann und Deine Wirbelsäule optimal geschützt ist.
Ganz wichtig: hab Spaß beim bewegen!
Über den Trainer/Lehrer
Bewegung bedeutet für mich Kopf&Körper wieder zu verbinden. Vom Denken ins Fühlen zu kommen und zu erfahren was gerade ist.
