30 Min. / Rücken Flow / 2
Preis
3,90 € | Einzelticket |
Inhalt
Ein trainierter Rücken ist ein starker Rücken. Im Rücken Flow Training erwartet dich ein einfaches und ausgewogenes Rückentraining. Kräftigende und Beweglichkeitsfördernde Übungen sorgen für eine aufrechte Körperhaltung, kraftvolle Körpermitte und beugen Schmerzen und Verspannungen vor.
Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!
Über den Trainer/Lehrer
Personal Trainer und Instruktor aus vollem Herzen. Mein Lebensmotto "Was soll sich ändern, wenn du nichts änderst"