Entspannungsworkout bei Rücken- und Nackenschmerzen/-verspannungen
Preis
10,00 € | Einzelticket |
44,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
49,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
54,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
In diesem Workout legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, schwangerschafts bedingte Beschwerden zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Übungen erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und dein Wohlbefinden.
Equipment: eine Matte optional ein kleines Kissen