Vom Kopf in den Körper
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Yoga II - Mittelstufenstunde - Aufgenommen in einem Yoga II Kurs
mit Kapalabhati und Wechselatmung (4:16:8)
Mit Übungen um den Körper zu aktivieren und Energien zum fließen zu bringen. Mit Übungen die das Herz öffnen und Zugang zum inneren Erleben schaffen.
Mit Ujayi-Atem und viel Brahmari
Sonnengruß
Übungsreihe mit einigen einfachen Variationen. Teilweise etwas herausfordernd aber im Mittelstufenlevel
Entspannung mit Mantrabegleitung am Schluss.
Mit Bonusmaterial - Kleine Inspiration zum Schluss
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
