Beckenboden Prinzip
Video
Sport
Yoga-Basics
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Ekatra Yogastudio Erfurt
Lehrer:in
Evelyn
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | ABO STUDENT |
| 34,00 € / Monat | MITTAGS YOGA PUR |
| 39,00 € / Monat | ABO STUDENT PLUS+ |
| 44,00 € / Monat | ABO ONLINE PUR |
| 49,00 € / Monat | ABO EKATRA MINI |
| 75,00 € / Monat | NEU! ABO EKATRA MIDI |
| 85,00 € / Monat | ABO FLAT - ALL IN |
Inhalt
In diesem Tutorial erklärt Evi, wie wichtig unsere Beckenboden ist. Der Beckenboden beeinflusst Haltung, Gefühle, Ausstrahlung, Wohlbefinden und Organtätigkeit. Obwohl bei Männern der Beckenboden rein anatomisch wesentlich stärker ist, gilt für Männer und Frauen gleichermaßen, dass die Stabilität der Wirbelsäule und die Stellung des Beckens zum Rumpf von der Beckenbodenmuskulatur getragen werden.
Viel Spass!
Über den Trainer/Lehrer
Evelyn ist Inhaberin des Ekatra, Autorin, Yogalehrerin und Ausbildungs-Dozentin. Sie unterrichtet zudem das Fach "Positive Psychologie" und ist leidenschaftliche Musikerin. Sie erfreut eure Körper und Sinne mit kreativ-bewegten Stunden, Klarheit und Humor.
