Zumba
Video
Sport
Zumba
Ausgestrahlt am
Mo., 30.01.23, 17:45 - 18:30 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Caroline Lukomski
Verfügbar bis
09.02.2023 18:30 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Dynamische Bewegung, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren.
