Preis

Inhalt

Im Leben ist es oft notwendig, unseren Fokus auf das zu lenken, was gerade nicht gut läuft, um einen eventuellen Schaden zu vermeiden. Yoga schenkt uns einen Raum, in dem es auf nichts ankommt. Das gibt uns die Möglichkeit in jeder Haltung zu schauen: Was läuft gerade gut? Und zwar besonders dann, wenn wir es für nicht so gut empfinden. Auf diese Weise beginnt sich unser Fokus zu verändern. Das Positive rückt immer mehr in den Vordergrund. Auch im Alltag.

Über den Trainer/Lehrer

Nach 20 Jahren intensiver Praxis und Unterrichtens hat Bettina 2007 die Yogaschule Kleinmachnow gegründet. Ihr Anspruch ist, die Yogaphilosophie so in körperliche Praxis umzusetzen, dass daraus Stärke und Flexibilität auf allen Ebenen entstehen: körperlich, geistig und psychisch.