YOGA moving moments
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
moving moments
Lehrer:in
Sylvia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 49,00 € / Monat | Mitgliedschaft |
Inhalt
YOGA moving moments ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Yogaübungen fließend ineinander über gehen - Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht. YOGA moving moments ist in vier Phasen aufgebaut und trainiert alle physischen, grundmotorischen Fähigkeiten, sowie die geistige Komponente.
- Phase - Atemmeditation
- Phase - Vorbereitung (warm up)
- Phase - Übungsabfolge
- Phase - Entspannung
YOGA moving moments ist der ideale Einstieg in die Yogapraxis - auch ohne Vorkenntnisse einfach umsetzbar. Aber auch der Erfahrene Yogi wird gefordert. Jeder Teilnehmer bestimmt seine eigene Intensität.
Über den Trainer/Lehrer
Inhaberin moving moments - Trainer aus Leidenschaft
