Video library Basic: Manipura Chakra - Nabel Chakra (Online)

Basic: Manipura Chakra - Nabel Chakra (Online)

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Wed, 15/09/21, 11:00 - 12:00 (60 min)
Level
Beginner
Facility/Studio
doktor yoga Online (Livestreams)
Teacher
Olga
Available until
16/09/2021 11:00 o'clock
Login to watch video

Price

17.00 €Single ticket
9.00 €Schnupperklasse (ohne Leihmatte, nur für Neukunden)
20.00 €Einzel 60 / 75 min
22.00 €Einzel 90 / 120 min
60.00 €10 Tage
80.00 €Schnuppermonat (30 Tage unlimitiert Yoga - ohne Leihmatte)
120.00 €30 Tage regulär
160.00 €10er Block
300.00 €90 Tage regulär
85.00 € / monthLaufzeitvertrag regulär €85

About the class

Aufgrund der derzeitigen Bestimmung wird diese Klasse rein online angeboten. Du kannst im Livestream oder innerhalb von 24h mitmachen. Das Video bleibt 24h nach Klassenstart unter dem Link erreichbar, den wir dir ca. 15 min vor Klassenbeginn schicken.

Klassenbeschreibung:

Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger.

Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen.