Prenatal Pilates (45 Minuten)
Video
Sport
Pilates
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
PURE BALANCE
Lehrer:in
Theresa
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 42,00 € | Pilates on demand |
| 12,00 € / Monat | Trainings-on-demand-Mitgliedschaft mit Mitgliedervereinbarung |
| 42,00 € / Monat | Trainings-on-demand-Mitgliedschaft |
Inhalt
Du bist schwanger und möchtest während dieser besonderen Zeit fit bleiben und dich für die Geburt vorbereiten. Dann ist dieses Workout genau das Richtige für dich. Alle Körperteile werden einmal durchbewegt, die Wirbelsäule mobilisiert und durch spezielle Übungen stabilisiert und somit die Rumpfmuskulatur gestärkt. Es ist eine Trainingseinheit, die du während deiner ganzen Schwangerschaft trainieren kannst.
