ONLINE Hatha Morgenpraxis
Video
Sport
Hatha Yoga
Ausgestrahlt am
Mo., 23.01.23, 07:30 - 08:15 (45 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zeitlos Yoga
Lehrer:in
Sandra
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Probestunde Online Yoga |
| 25,00 € | „Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren) |
| 59,00 € / Monat | Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek) |
| 89,00 € / Monat | Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios) |
| 139,00 € / Monat | Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate |
| 169,00 € / Monat | Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) |
Inhalt
In dieser Stunde beginnst Du entspannt in Rückenlage. Nachdem Du Dir Deinen Atem bewusst gemacht hast darfst Du über spezielle Übungen Deine tiefen Rumpf- und Bauchmuskeln stärken. Über eine Sonnengrußvariante wirst Du dann in herzöffnende Asanas und Rotationen geleitet. Gib Dein Bestes, das ist immer gut genug und fühl Dich gut dabei!
