Video library Atem Achtsamkeitsmeditation (4 min)

Atem Achtsamkeitsmeditation (4 min)

Video
Sport
Meditation
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Santosa Yoga
Teacher
Sabine Willmann
Availability after purchase
7 days
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Price

0.00 €Single ticket
0.00 €21 Tage Achtsamkeits Meditation
40.00 €Schwangerschaft Yoga "VIDEOTHEK" (4 Wochen)

About the class

Finde Deinen angenehmen aufrechten Sitz und richte Deine Aufmerksamkeit auf den Atem.

Diese kurze Meditation kannst Du jederzeit in den Tag mit einbauen, um in Deiner eigenen Mitte anzukommen.

Du wirst geführt von Sabine Willmann

About the trainer/teacher

Yoga macht glücklich und zufrieden! Sabine ist Inhaberin des Santosa Yoga und hat genau aus diesem Grund auch den Namen gewählt. Santosa bedeutet Zufriedenheit. Ihr Yogastil ist geprägt durch eine klassische Hatha Yoga Ausbildung in Indien und Anusara® Yoga, in dem Hatha Yoga mit den therapeutischen Ansätzen durch universelle körperliche Ausrichtungsprinzipien und einer lebensbejahenden Lebensphilosophie verbunden ist.