Smoothie - Entspannung
Video
Sport
Slow and Gentle Yoga
Dauer
28 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
kathUYoga DE
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,40 € | Einzelticket |
Inhalt
Runter kommen nach einem anstrengenden Tag oder wann du es brauchst.
Die Einheit besteht aus Pranayama, Meditation und leichten, mobilisierenden Körperübungen. Mal keine Lust auf zu viel Körperaction? Hier findest du eine sanfte Praxis für Körper und Geist.
Dauer ca. 28 Minuten.
