"Front Body Stretch" – ALLE LEVEL – 22min
Video
Sport
Adventskalender
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ONLINE YOGALOFT
Lehrer:in
Patricia Rudolph
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Tage
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Als Vorbereitung für viel Freude bei Rückbeugen und auch als Gegenspieler zum runderen Rücken beim Arbeiten am PC üben wir verschiedene tiefe Dehnhaltungen. Vor allem für "offenere Schultern", so dass auch die "Herzöffnung" leichter fällt.
