Preis

Inhalt

Raum schaffen, Schwerkraft und gleichzeitig Leichtigkeit spüren. Wohltuende Regeneration für überarbeitete Muskeln, Faszien und einen beschäftigten Geist. Diese ausgewogene, erholsame Stunde zielt darauf ab, Erneuerung von den Zehen bis zu den Fingerspitzen zu schaffen. Modifikationen und Hilfsmittel bieten dir jede Menge Unterstützung, die elementar in der restorativen Praxis ist.

Über den Trainer/Lehrer

Als Diplom-Trainerin durfte ich viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene über einen teils jahrzehntelangen Zeitraum begleiten. Die Arbeit mit Menschen ist und bleibt spannend für mich. Empathie und Authentizität sind wichtige Werte für mich. Die Menschen so sein lassen, wie sie sind und dort abholen, wo sie gerade stehen. Deshalb biete ich viele unterschiedliche, individuell auf meine Kunden zugeschnittene Kurse an, in denen ich für meine Yogaschüler eine Atmosphäre herstellen kann, in der sie sich wohl fühlen, auf ganzheitlicher Ebene trainieren und Stress und Alltag hinter sich lassen können. Yoga ist für mich der Schlüssel zu meinem Herzen, um Verbundenheit mit mir selbst, mit anderen Menschen und der Natur zu erleben. Ich glaube daran, dass ich als Yogalehrerin meine Kunden darin unterstützen kann, gesund und entspannt zu leben. Freude am Leben bewusst wahrzunehmen und zu finden. Ich möchte meinen Schülern alles vermitteln, was sie brauchen, um Yoga von der Matte in ihr Leben zu übertragen. Mein Motto: Take Yoga off the mat into life.