Wurzelchakra Flow
Preis
7,00 € | Einzelticket |
15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
60,00 € | 5er ONLINE Karte |
95,00 € | 5x Zeit für Dich ON- & OFFLINE/ 3 Monate gültig |
99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
120,00 € | 1 Monat unlimited |
160,00 € | 10 x Zeit für dich ON-& OFFLINE/ 9 Monate gültig |
260,00 € | 20 x Zeit für dich ON & OFFLINE/ 12 Monate gültig |
Inhalt
Das Wurzelchakra ist das erste Chakra im Kundalini Yoga. Es steht für Verlangen nach Sicherheit, grundlegende Bedürfnisse wie Essen und ein Dach über dem Kopf. Es ist mit dem Element Erde verbunden und sitzt zwischen Becken und Anus. Wenn du nach mehr Erdung im Alltag suchst, dann praktiziere viele stehende Asanas.
Über den Trainer/Lehrer
Nells Yogaunterricht ist stark und sanft zugleich. Sie legt großen Wert auf die individuelle Ausrichtung im Körper und im Geist. Hilfsmittel sind ihre besten Freunde beim Unterrichten. Sie versucht jede Person im Raum zu sehen und für alle einen sicheren Ort zu schaffen. * Sie unterrichtet montags um 18 h Baisc Flow, mittwochs 18:00 h Urban advanced Flow und im Wechsel freitags 17:30 Restorative Yoga.