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Meditation

Video
Sport
Entspannung
Originally live streamed on
Fri, 02/12/22, 12:00 - 12:30 (30 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Teacher
Friedrich Bührer
Available until
09/12/2022 12:30 o'clock
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Price

0.00 €Single ticket
4.50 €Kursbesuch Einzelstunde (online)
5.00 €2 Tage Live Streaming-Kurse Testen
6.99 €1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse

About the class

Machen Sie es sich gemütlich und spüren Sie die entspannende Wirkung der Meditation. Dieses Kursformat hilft Ihnen den Stress des Alltags mit Hilfe von Meditations- und Atemtechniken zu reduzieren und Sie steigern langfristig Harmonie und Wohlbefinden.

About the trainer/teacher

Ich bin Friedrich Bührer , Tänzer, Choreograf, Yoga Lehrer und Personal Trainer in Körperarbeit. Meine Tanzausbildung erhielt ich an der John Cranko Ballett Akademie in Stuttgart, der Iwanson Schule in München für Zeitgenössischen Tanz. Ich entschied mich noch während meiner Tänzerkarriere die Ausbildung (das Fundament Hata Vinyasa Flow) zum Yoga Lehrer bei Patricia Thielemann „Spirit Yoga“ in Berlin zu absolvieren.Mit meinem klar aufbauenden Yoga Stil werde ich dich ganz selbstverständlich an die Asanas heran führen. Ich möchte dich dabei motivieren und dir zeigen, wie die Asanas durch Kombination aus Tiefenatmung, Konzentration, Meditation und Philosophie eins werden bzw. ineinander fließen.