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Anusara Yoga zeichnet sich durch sehr gute Ausrichtung und Biomechanik aus. Du erhältst präzise und spezifische Anleitung für deine Yogapraxis, so dass dein Körper gesund und sicher in den Haltungen ist und Du Schritt für Schritt Deine Praxis vertiefen kannst. Dieser besondere Stil basiert auf der tantrischen Yogaphilosophie, die die Vollkommenheit eines jeden sieht und unterstützt. Ein Praktizieren von Innen nach Außen berücksichtigt die Individualität jedes Einzelnen und unterstützt und fördert eine lebenbejahende und herzöffnende Einstellung. Die körperliche Praxis wird mit der tantrischen Yogaphilosophie verwoben. Du erfährst Ganzheitlichkeit, indem Du körperliche Herausforderung erlebst während Dein Geist- und Körpersystem eine tiefe, innere Erfahrung macht.