Inhalt

In diesem Kurs üben wir unseren Handstand, der Fokus liegt auf der Kräftigung unserer Handgelenke, der Arme und den Schultern. Zusätzlich starten wir mit ein paar Balance Übungen. Diese Aufzeichnung ist für jeden geeignet, der einen sicheren Handstand an der Wand kann. Viel Spaß!