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YOGA NIDRA

Video
Sport
Meditation
Duration
15 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
CALM YOUR MONKEY YOGA
Teacher
Jasmin
Availability after purchase
7 days
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Price

0.00 €Single ticket
35.00 € / monthMonatliche Zahlung 1x wöchentlich Yoga

About the class

Yoga Nidra Mein ganz persönlicher Geheimtipp für einen koffeinfreien Energieschub! Es handelt sich dabei um eine effektive Tiefenentspannungstechnik. Man sagt sogar, dass 20-30 Minuten Yoga Nidra zwei bis vier Stunden „normalen“ Schlaf ersetzen können.