YOGA NIDRA
Video
Sport
Meditation
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
CALM YOUR MONKEY YOGA
Lehrer:in
Jasmin
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Monatliche Zahlung 1x wöchentlich Yoga |
Inhalt
Yoga Nidra Mein ganz persönlicher Geheimtipp für einen koffeinfreien Energieschub! Es handelt sich dabei um eine effektive Tiefenentspannungstechnik. Man sagt sogar, dass 20-30 Minuten Yoga Nidra zwei bis vier Stunden „normalen“ Schlaf ersetzen können.
